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Lun. - Vie. de 7 a 23 / Sáb. de 8 a 18

Basic Strength (mixto) 12 a 14 años

Localización de actividades: Sala Full Training


Introducción al entrenamiento de fuerza.

HORARIOS

LUNES 11:00 a 12:00
MARTES 18:00 a 18:55
MIÉRCOLES 11:00 a 12:00
JUEVES 18:00 a 18:55
VIERNES 11:00 a 12:00

 

IMPORTANTE

MASTER SALA (musculación y cardio) y SALA FULL TRAINING: De uso libre de lunes a viernes de 7 a 23 horas y sábados de 8 a 18 horas y serán monitoreadas por docentes. El ingreso a Master Sala es a partir de los 16 años y en Sala Full Training a partir de los 15 años.

 

NATACIÓN – MATRONATACIÓN: Todos los niños que hagan uso de las actividades en la piscina deben tener independencia de pañales (excepto los de 4 meses a 2 años inclusive que realizan matronatación) Los niños que realizan matronatación deben utilizar pañales de agua. Los niños de 12 a 15 años deberán realizar prueba de aptitud para ingresar a piscina libre. Es obligatorio el uso de gorra para ambos sexos y malla entera para las mujeres.

 

HORARIOS: Los horarios publicados son tentativos. Centro Deportivo Integral Enfoque se reserva el derecho a modificar los mismos así como las actividades y docentes.