Dic 21, 2017 / by centroenfoque / 1 comentario

ÁREA: Sala Vitale y Master Sala 

ENTRENAMIENTO
Actividades dirigidas, que presentan una amplia gama de intensidades. 

OBJETIVO: Aumentar el nivel de rendimiento físico, mejorar la composición corporal, bajar de peso, reducir niveles de estrés o simplemente mantenerse activo y en forma.

DESTINADO PARA: Adultos.

ACTIVIDADES:
*  Higiene de columna (gimnasia correctiva), salud articular, estabilidad, equilibrio, reeducación postural (+18)
*  Stretching (+18)
*  Fit Woman: Gimnasia Integral femenina (+18)
*  Aerolocal
*  Core training (+18)