Jul 08, 2015 / by centroenfoque / No hay comentarios

ÁREA: Gimnasio Full Training y Área Boxing

RENDIMIENTO DEPORTIVO
Programa de acondicionamiento que tiene como objetivo aumentar el rendimiento físico a quienes practiquen algún deporte o aquellos que buscan en todo momento superar sus límites individuales.

OBJETIVO: Reducir el riesgo de lesión, identificar y corregir desequilibrios musculares, mejorar la calidad de movimiento, aumentar los niveles de fuerza y potencia en todo el cuerpo, aumentar la producción de energía y aumentar el rendimiento deportivo.

DESTINADO PARA: Adultos.

ACTIVIDADES:
*  Workout (Entrenamiento del día)
*  Indoor Bike (+15)
*  Box training
*  Funcional Box