Exos Education llega a Montevideo y estará en Enfoque

Llega al Uruguay Exos Education con un curso imperdible destinado a preparadores físicos, entrenadores, fisioterapeutas y docentes que desean mejorar la performance de sus atletas. 

El «Performance Mentorship» se dictará en las instalaciones de Ciudad Deportiva Enfoque (sede Agustín Abreu 2290)

FECHAS

Fase 1: Del 4 al 7 de abril

Fase 2: Del 11 al 14 de abril

Lugar: Ciudad Deportiva Enfoque (Agustín Abreu 2290)

Este curso se impartirá en Español.

DETALLES DEL CURSO

Fase 1: Del 4 al 7 de Abril

El Nivel 1 del Performance Mentorship es una introducción al sistema de entrenamiento de Exos a través de 4 días de clases teóricas y prácticas, impartidas por los mismos preparadores físicos que entrenan a los mejores atletas del mundo. El Performance Mentorship es ideal para preparadores físicos, kinesiólogos, fisioterapeutas, y entrenadores personales que desean mejorar el rendimiento de sus atletas o clientes, utilizando un sistema de entrenamiento eficiente basado en los 4 pilares del desempeño humano: mentalidad, nutrición, movimiento, recuperación.

Temas:

  • Sistema de Exos
  • Pre-habilitación y Fuerza del Pilar
  • Pliometría
  • Aceleración
  • Velocidad Absoluta
  • Velocidad Multidireccional
  • Fuerza y Potencia Rotacional
  • Desarrollo de Sistemas de Energía (“cardio”)
  • Regeneración / Recuperación
  • Protocolos Para Medir Performance
  • Que va incluido:
  • Acceso gratuito a nuestra certificación en línea XPS (valor de $1,130USD)
  • Bolsa con obsequios de EXOS
  • Créditos de educación continua (CEU): ACSM: 30 | NASM: 1.9

 

Fase 2: Del 11 al 14 de Abril

La fase 2 se basa en lo que aprendió en la primera fase, explorando más a fondo la ciencia del entrenamiento y su aplicación en el campo y en el gimnasio.

Esta fase de cuatro días se centra en gran medida en el arte y la ciencia del coaching, mejorando la comprensión del estudiante sobre la instrucción, la retroalimentación y el diseño de la práctica. También aprenderá teoría y métodos avanzados relacionados con las habilidades de movimiento, la fuerza y el desarrollo de sistemas de energía, creando en última instancia una experiencia que mejorará sus estrategias de comunicación para mejorar el rendimiento de sus atletas.

Los temas incluyen:

  • Colaboración en coaching y sesiones de evaluación del coaching.
  • Modelo TEC: Identificación de errores de movimiento y la mejor manera de corregirlos
  • Aplicación del Modelo TEC al entrenamiento avanzado de velocidad lineal y multidireccional
  • Desarrollo intensivo y extensivo de fuerza-potencia.
  • Programación de desarrollo de sistemas energéticos.

Lo que recibirás:

  • Ropa Exos
  • Créditos CEU: ACSM: 30 | NASM: 1.9

Para inscribirse

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