ÁREA: Gimnasio Full Training y Área Boxing
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Programa concebido para mejorar la aptitud física de personas que desean superar su rendimiento y lograr calidad de vida a través de sesiones de entrenamiento que integran la fuerza, coordinación, agilidad y resistencia.
OBJETIVO: Se adapta a las necesidades de cada socio, desde la pérdida de peso, aumento de la fuerza, mejorar la condición física, moverse mejor o experimentar un modo de entrenamiento innovador.
DESTINADO PARA: Jóvenes y Adultos.
ACTIVIDADES:
* Entrenamiento funcional (+12 a 17 años)
* Entrenamiento funcional (+18 años)
* Box Training
* Funcional Box
* Box Training
* Basic Strength (+12 a 17 años)
* Funcional y Deportes (12 a 15 años)
* Workout (Entrenamiento del día)
* Indoor Bike
* Funcional Bike
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