Centro Deportivo Integral Enfoque

ENTRENAMIENTO

Entrenamiento Funcional - Funcional bike - Funcional adolescentes - Power funcional - Fit Woman - Box Training - Súper Hiit - Open Gym - Workout (entrenamiento del día) - Entrenamiento Pro - Entrenamiento Out of season

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FITNESS

Indoor bike - Gimnasia Aerolocal - Súper local - GAP (glúteos, abdomen, piernas) - Zumba - Ritmos

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WELLNESS

Gimnasia Integral - Gimnasia correctiva - Move & Flex - Pilates Mat - Pilates Estudio - Yoga - Tai Chi

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VERANO en enfoque

COLONIA 2024

Están abiertas las inscripciones para la Colonia de Verano Enfoque 2024.

ENFOCATE EN

¡tu MOVIMIENTO!

¡Muévete! Hacer actividad física en pos de una mejor calidad de vida es nuestro máximo propósito. Por eso, únete al primer centro deportivo integral del país. ¡Enfocate!

CONSTRUYE LA MEJOR

VERSIÓN DE TI MISMO

Para ello, contamos con dos sedes ubicadas en el mejor lugar de la ciudad con actividades para todo la familia y toda edad. Descubre todo lo que puedes hacer porque todo depende de tí mismo para encontrar el camino de una vida saludable.

UNA CIUDAD DEPORTIVA

INIGUALABLE

Única pista indoor cerrada y las primeras canchas de tenis cerradas del país. Visitala. Te enamorarás de un espacio apasionante para el desarrollo de la actividad física.

DEPORTES

Fútbol - Basket - Volley - Handball - Tenis - Tenis de Mesa - Karate - Gimnasia artística - Patín

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ACTIVIDADES ACUÁTICAS

Hidrogym - Hidrosoft - Hidrotraining - Natación adolescentes - Piscina Libre - ENA (Enseñanza de Natación) - Matronatación - Estimulación temprana y Natación

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NIÑOS

Matronatación - Gimnasia y natación - Estimulación temprana y natación - Fútbol - Basket - Handball - Tenis - Tenis de Mesa - Volley - Karate - Ritmos - Gimnasia Artística - Patín - Escuela de Fútbol - Escuela NBA - Espacio Recreación - Telas

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PROGRAMAS PARA UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA

PLANES SALUDABLES

REHABILITACIÓN CARDÍACA

Destinado a la rehabilitación cardiovascular y la reinserción a la actividad física. Bajo estricto control médico cardiológico y ejercicios físicos controlados. Ver plan

NUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO

Programa integral personalizado para descender de peso y/o incrementar la masa muscular. Planes de entrenamiento y alimentación adecuada. Liderado por equipo de nutricionistas y profesores. Ver plan

REHABILITACIÓN DEPORTIVA

Programa específico para quienes se encuentran en período de recuperación de LCA (ligamento cruzado anterior) y deseen complementar los trabajos realizados con su equipo médico. Ver plan

MASAJES

Programa destinado a socios de Enfoque con distintos tipos de masajes deportivo, relajante, descontracturante, moderador, craneal y drenaje linfático manual. Ver plan