aerolocal
JÓVENES Y ADULTOS
aerolocal
GIMNASIA
Actividad de intensidad media-alta orientada a mejorar la función cardiovascular por medio de la actividad aeróbica.
Las rutinas coreografiadas de estas clases ayudan a mejorar la coordinación, el equilibrio y la agilidad, liberando endorfinas las cuales ayudan a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo de las personas.
HORARIOS EN CENTRO DEPORTIVO
lunes – miércoles – viernes
09:05 a 10:00 – sala oxígeno
lunes – miércoles – viernes
14:30 – 15:30 – sala oxígeno
lunes – miércoles – viernes
18:05 – 18:55 – sala oxígeno
martes – jueves
09:05 – 10:00 – sala oxígeno
locación: sala oxígeno
Ubicada en Centro Deportivo - Sede Florencio Varela 3611
sala oxígeno
Sala cerrada y climatizada dispuesta para actividades diversas.
HORARIOS EN Ciudad deportiva
lunes – miércoles – viernes
08:00 – 08:55 – sala verde
locación: sala verde
Ubicada en Ciudad Deportiva - Sede Agustín Abreu 2290 y Cardal
sala verde
Sala cerrada y climatizada dispuesta para actividades diversas.
DÓNDE SE PRACTICA
CENTRO DEPORTIVO
DÓNDE SE PRACTICA
CIUDAD DEPORTIVA
INTENSIDAD
Media - Alta
TIEMPO DE LA CLASE
55 Minutos