aerolocal
JÓVENES Y ADULTOS
aerolocal
Actividad de intensidad media-alta orientada a mejorar la función cardiovascular por medio de la actividad aeróbica.
Las rutinas coreografiadas de estas clases ayudan a mejorar la coordinación, el equilibrio y la agilidad, liberando endorfinas las cuales ayudan a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo de las personas.
HORARIOS EN CENTRO DEPORTIVO
lunes
09:05 a 10:00 – sala oxígeno
lunes
14:30 a 15:30 – sala oxígeno
lunes
18:05 a 18:55 – sala oxígeno
martes
09:00 a 09:55 – sala oxígeno
MIÉRCOLES
09:05 a 10:00 – sala oxígeno
MIÉRCOLES
14:30 a 15:30 – sala oxígeno
MIÉRCOLES
18:05 a 18:55 – sala oxígeno
jueves
09:00 a 09:55 – sala oxígeno
VIERNES
09:05 a 10:00 – sala oxígeno
VIERNES
14:30 a 15:30 – sala oxígeno
VIERNES
18:05 a 18:55 – sala oxígeno
locación: sala oxígeno
Ubicada en Centro Deportivo - Sede Florencio Varela 3611
sala oxígeno
Sala cerrada y climatizada dispuesta para actividades diversas.
HORARIOS EN Ciudad deportiva
lunes
20:05 a 21:00 – sala verde
martes
08:30 a 09:25 – sala verde
miércoles
20:05 a 21:00 – sala verde
jueves
08:30 a 09:25 – sala verde
viernes
20:05 a 21:00 – sala verde
sábado
10:05 a 11:00 – sala verde
locación: sala verde
Ubicada en Ciudad Deportiva - Sede Agustín Abreu 2290 y Cardal
sala verde
Sala cerrada y climatizada dispuesta para actividades diversas.
DÓNDE SE PRACTICA
CENTRO DEPORTIVO
DÓNDE SE PRACTICA
CIUDAD DEPORTIVA
INTENSIDAD
Media - Alta
TIEMPO DE LA CLASE
55 Minutos
