GAP
Glúteos – Abdomen – Piernas
JÓVENES Y ADULTOS
GAP
(GLÚTEO - ABDOMEN - PIERNAS)
Clase orientada a desarrollar y/o mantener la capacidad de fuerza haciendo énfasis en Glúteos, Abdominales y Piernas.
También favorece la función cardio-respiratoria. Ayuda a fortalecer y tonificar estos grupos musculares mejorando la apariencia física y promoviendo una postura saludable.
HORARIOS EN CENTRO DEPORTIVO
martes
18:00 a 18:55 – sala oxígeno
jueves
18:00 a 18:55 – sala oxígeno
locación: sala oxígeno
Ubicada en Centro Deportivo - Sede Florencio Varela 3611
sala oxígeno
Sala cerrada y climatizada dispuesta para actividades diversas.
HORARIOS EN Ciudad deportiva
lunes
18:00 a 18:50 – sala verde
martes
19:40 a 20:30 – sala verde
miércoles
18:00 a 18:50 – sala verde
jueves
19:40 a 20:30 – sala verde
viernes
18:00 a 18:50 – sala verde
locación: sala verde
Ubicada en Ciudad Deportiva - Sede Agustín Abreu 2290 y Cardal
sala verde
Sala cerrada y climatizada dispuesta para actividades diversas.
DÓNDE SE PRACTICA
CENTRO DEPORTIVO
DÓNDE SE PRACTICA
CIUDAD DEPORTIVA
INTENSIDAD
Moderada - Alta
TIEMPO DE LA CLASE
55 Minutos
