hidrogym
JÓVENES Y ADULTOS
hidrogym
Actividad de intensidad moderada-alta con objetivo de mejorar la capacidad cardio respiratoria, así como el rango articular por medio de la turbulencia del agua y los elementos boyantes como los de arrastre.
La inmersión en el agua tiene efectos fisiológicos, psicológicos y emocionales buscando reducir el estrés.
Los socios de Ciudad Deportiva pueden acceder solamente a Hidrogym +50 años los lunes, miércoles, viernes y sábados de 14:30 a 15:15.
HORARIOS EN CENTRO DEPORTIVO
lunes – miércoles – viernes
08:00 a 08:45 – Piscina
lunes – miércoles – viernes
08:45 a 09:30 – Piscina
lunes – miércoles – viernes
16:00 A 16:45 – Piscina
lunes – miércoles – viernes
16:45 a 17:30 – Piscina
lunes – miércoles – viernes
18:15 A 19:00 – Piscina
lunes – miércoles – viernes
19:45 A 20:30 – Piscina
MArtes – jueves
08:15 a 09:00 – Piscina
MArtes – jueves
09:00 a 09:45 – Piscina
MArtes – jueves
09:45 a 10:30 – Piscina
MArtes – jueves
10:30 a 11:15 – Piscina
MArtes – jueves
16:00 a 16:45 – Piscina
MArtes – jueves
16:45 a 17:30 – Piscina
MArtes – jueves
19:45 a 20:30 – Piscina
sábado
09:00 a 09:45 – Piscina
sábado
16:00 a 16:45 – Piscina
sábado
16:45 a 17:30 – Piscina
locación: sala PISCINA
Ubicada en Centro Deportivo - Sede Florencio Varela 3611
PISCINA
Pileta techada de 13 x 8 metros climatizada.
HORARIOS EN CIUDAD DEPORTIVA
lunes – miércoles – viernes
08:45 A 09:30 – Piscina CHICA
lunes – miércoles – viernes
16:45 A 17:30 – Piscina CHICA
lunes – miércoles – viernes
19:00 A 19:45 – Piscina CHICA
MARTES Y JUEVES
08:00 A 08:45 – Piscina CHICA
MARTES Y JUEVES
15:45 A 16:30 – Piscina CHICA
MARTES Y JUEVES
19:45 A 20:30 – Piscina CHICA
locación: sala PISCINA
Ubicada en CIUDAD DEPORTIVA, sede Abreu 2290
PISCINA chica
Pileta techada de 13 x 8 metros climatizada.
DÓNDE SE PRACTICA
CENTRO DEPORTIVO
DÓNDE SE PRACTICA
CIUDAD DEPORTIVA
INTENSIDAD
Baja - Moderada
TIEMPO DE LA CLASE
45 Minutos