HYBRID TRAINING
JÓVENES Y ADULTOS
HYBRID TRAINING
Un entrenamiento donde mezclamos trabajo de fuerza y resistencia de manera inteligente y progresiva. Es la tendencia mundial que está transformando la preparación física: ser fuerte, ágil y resistente… todo al mismo tiempo.
HORARIOS EN CENTRO DEPORTIVO
LUNES – MIÉRCOLES – VIERNES
08:45 a 09:40 – SALA FULL TRAINING
LUNES – MIÉRCOLES – VIERNES
12:30 A 13:30 – SALA DE ENTRENAMIENTO COMPLETO
LUNES – MIÉRCOLES – VIERNES
19:10 A 20:00 – SALA DE ENTRENAMIENTO COMPLETO
locación: SALA FULL TRAINING
Ubicada en Centro Deportivo - Sede Florencio Varela 3611
sala full training
Sala completamente equipada para entrenamiento, fuerza, potencia y todo lo que imagines.
HORARIOS EN Ciudad deportiva
LUNES – MIÉRCOLES – VIERNES
06:40 a 07:30 – sala oasis
martes – jueves
19:05 a 20:00 – sala oasis
locación: SALA oasis
Ubicada en Ciudad Deportiva, sede Abreu 2290
sala oasis
Sala completamente equipada para entrenamiento, fuerza, potencia y todo lo que imagines.
DÓNDE SE PRACTICA
CENTRO DEPORTIVO
DÓNDE SE PRACTICA
CIUDAD DEPORTIVA
INTENSIDAD
Moderada - Alta
TIEMPO DE LA CLASE
55 a 60 Minutos