Locación de las actividades: Sala Full Training (+15 años)
Actividad de intensidad moderada-alta, orientada a mejorar la función cardiovascular y muscular basada en movimientos derivados del entrenamiento de fuerza y deportes cíclico como el remo, andar en bicicleta y correr.
Objetivos:
- Fuerza Muscular.
- Coordinación.
- Desarrollo Metabólico
- Resistencia Cardiovascular.
- Disminución de la masa adiposa.
- Entretenimiento
- Diversión.Martes 19:15 a 19:45 CON RESERVA
Jueves 19:15 a 19:45 CON RESERVA
