Una nueva jornada de Silent Yoga se vivió el sábado 2 de diciembre en las salas Azul y Verde de Ciudad Deportiva.

Casi un centenar de socios y socias de Enfoque realizaron una inolvidable experiencia de yoga con auriculares.

El equipo de profesores liderado por Patricia Eiris, estuvo compuesto por Betiana Blanco, María José Gaite y Paola Nargoli.

¿Qué es la Silent Yoga?

Silent Yoga es una clase de Yoga Integral, utilizando cómodos auriculares que permiten concentrarse exclusivamente en las instrucciones y la música logrando una experiencia inmersiva de movimiento conectado exclusivamente al trabajo personal.