hidrogym
JÓVENES Y ADULTOS
hidrogym
Actividad de intensidad moderada-alta con objetivo de mejorar la capacidad cardio respiratoria, así como el rango articular por medio de la turbulencia del agua y los elementos boyantes como los de arrastre.
La inmersión en el agua tiene efectos fisiológicos, psicológicos y emocionales buscando reducir el estrés.
HORARIOS EN CENTRO DEPORTIVO
LUNES
08:00 a 08:45 – Piscina
lunes
08:45 a 09:30 – Piscina
lunes
10:15 a 11:00 – Piscina
lunes
16:30 a 17:15 – Piscina
lunes
17:15 a 18:00 – Piscina
lunes
19:30 a 20:15 – Piscina
martes
08:15 a 09:00 – Piscina
MARTES
09:00 a 09:45 – Piscina
MARTES
10:15 a 11:00 – Piscina
MARTES
16:00 a 16:45 – Piscina
MARTES
17:15 a 18:00 – Piscina
MARTES
19:45 a 20:30 – Piscina
miércoles
08:00 a 08:45 – Piscina
miércoles
08:45 a 09:30 – Piscina
miércoles
10:15 a 11:00 – Piscina
miércoles
16:30 a 17:15 – Piscina
miércoles
17:15 a 18:00 – Piscina
miércoles
19:30 a 20:15 – Piscina
jueves
08:15 a 09:00 – Piscina
jueves
09:00 a 09:45 – Piscina
jueves
10:15 a 11:00 – Piscina
jueves
16:00 a 16:45 – Piscina
jueves
16:45 a 17:30 – Piscina
jueves
17:15 a 18:00 – Piscina
jueves
19:45 a 20:30 – Piscina
viernes
08:00 a 08:45 – Piscina
viernes
08:45 a 09:30 – Piscina
viernes
10:15 a 11:00 – Piscina
viernes
16:30 a 17:15 – Piscina
viernes
17:15 a 18:00 – Piscina
viernes
19:30 a 20:15- Piscina
sábado
08:45 a 09:30 – Piscina
sábado
16:00 a 16:45 – Piscina
sábado
16:45 a 17:30 – Piscina
locación: sala PISCINA
Ubicada en Centro Deportivo - Sede Florencio Varela 3611
PISCINA
Pileta techada de 13 x 8 metros climatizada.
DÓNDE SE PRACTICA
CENTRO DEPORTIVO
INTENSIDAD
Baja - Moderada
TIEMPO DE LA CLASE
45 Minutos
