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![funcional-adoles02](https://enfoqueweb.uy/wp-content/uploads/2023/04/funcional-adoles02.jpg)
![funcional-adoles1](https://enfoqueweb.uy/wp-content/uploads/2023/04/funcional-adoles1.jpg)
![funcional04](https://enfoqueweb.uy/wp-content/uploads/2023/04/funcional04.jpg)
FUNCIONAL PARA ADOLESCENTES
Funcional Adolescentes es una actividad dirigida y grupal diseñada específicamente para adolescentes de 11 a 13 años.
Tiene el objetivo de enseñar a entrenar de manera adecuada, aprender nuevos ejercicios, comprender las normas de seguridad y experimentar los beneficios de realizar actividad física.
Nuestros entrenadores se enfocarán en brindarles a los adolescentes una base sólida de conocimientos y habilidades para su desarrollo físico y bienestar.
Se les enseñan diferentes técnicas de entrenamiento, movimientos y ejercicios funcionales adaptados a su edad y capacidad.
Se hace especial hincapié en la importancia de seguir las normas de seguridad y la correcta ejecución de los movimientos.
Se les trasmite la importancia de mantener una postura adecuada y utilizar el equipo de manera segura, de manera de prevenir lesiones durante la práctica de actividad física (Calidad vs. Cantidad).
HORARIOS EN Ciudad deportiva
lunes
18:00 A 19:00 – sala oasis
miércoles
18:00 A 19:00 – sala oasis
viernes
18:00 A 19:00 – sala oasis
locación: sala oasis
![](https://enfoqueweb.uy/wp-content/uploads/2023/04/oasis22.jpg)
SALA CON PISTA DE TARTÁN INTERIOR
Una sala sin igual. Con pista circundante de sintético de 140 metros y dotada de aparatos y herramientas de las marcas Eleiko y Technogym.
![](https://enfoqueweb.uy/wp-content/uploads/2021/11/bar_icon3.png)
DÓNDE SE PRACTICA
CENTRO DEPORTIVO
![](https://enfoqueweb.uy/wp-content/uploads/2021/11/bar_icon3.png)
DÓNDE SE PRACTICA
CIUDAD DEPORTIVA
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INTENSIDAD
Moderada - Alta
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TIEMPO DE LA CLASE
55 a 60 Minutos
MÁS ACTIVIDADES
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