ÁREA: Gimnasio Full Training – Área Indoor Bike
RENDIMIENTO DEPORTIVO
Programa de acondicionamiento que tiene como objetivo aumentar el rendimiento físico a quienes practiquen algún deporte o aquellos que buscan en todo momento superar sus límites individuales.
OBJETIVO: Reducir el riesgo de lesión, identificar y corregir desequilibrios musculares, mejorar la calidad de movimiento, aumentar los niveles de fuerza y potencia en todo el cuerpo, aumentar la producción de energía y aumentar el rendimiento deportivo.
DESTINADO PARA: Jóvenes.
ACTIVIDADES:
* Indoor Bike (+15)
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