Category: Entrenamiento

funcional ADOLESCENTES Home FUNCIONAL PARA ADOLESCENTES Funcional Adolescentes es una actividad dirigida y grupal diseñada específicamente para adolescentes de 11 a 13 años. Tiene el objetivo de enseñar a entrenar de manera adecuada, aprender nuevos ejercicios, comprender las normas de seguridad y experimentar los beneficios de realizar actividad física.  …

fit woman JÓVENES Y ADULTOS Home fit woman Fit Woman es un programa de entrenamiento diseñado exclusivamente para mujeres, con el objetivo principal de fortalecer glúteos, abdominales y piernas a través de sesiones desafiantes. Este programa te brinda la oportunidad de lograr una apariencia física increíble mientras mejoras tu capacidad…

workout ENTRENAMIENTO DEL DÍA Home workout Workout es la actividad perfecta para mantenerte en forma en cualquier momento del día. Tenemos una propuesta de actividad que se adapta completamente a tus posibilidades y horarios. Con Workout rompemos con las limitaciones de tiempo. Nuestra propuesta se extiende a lo largo de…

open gym JÓVENES Y ADULTOS Home open gym Open Gym es un sector exclusivo dentro de Sala Oasis de Ciudad Deportiva (sede Abreu 2290) que cuenta con una amplia y moderna variedad de maquinaria de entrenamiento. También en nuestra Master Sala de Centro Deportivo (sede Florencio Varela 3611) contamos con…

Gimnasia correctiva

power funcional JÓVENES Y ADULTOS Home power funcional Power Funcional es una actividad dirigida y grupal diseñada para aquellos que buscan un entrenamiento de intensidad moderada-alta. Es la propuesta ideal alcanzar nuevos niveles de fuerza y condición física.   Esta actividad se caracteriza por enfocarse en el aprendizaje de ejercicios…

súper hiit ADOLESCENTES Home súper hiit Súper HIIT te llevará al límite de tu resistencia. Es una actividad dirigida y grupal diseñada para aquellos que buscan un entrenamiento de intensidad alta. Su principal característica es el enfoque en el entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT), que consiste en realizar…

funcional bike JÓVENES Y ADULTOS Home funcional bike Funcional Bike es la propuesta que combina lo mejor del Indoor Bike y el Entrenamiento Funcional en nuestro Centro Deportivo.   Es una actividad dirigida y grupal diseñada para aquellos que desean experimentar una mezcla emocionante y efectiva de Indoor Bike y…

funcional JÓVENES Y ADULTOS Home ENTRENAMIENTO funcional El Entrenamiento Funcional es una actividad dirigida y grupal de intensidad moderada. Está diseñada para aquellos que buscan un entrenamiento para mejorar su condición física de manera integral a través de movimientos multiarticulares y funcionales.   Durante las sesiones de Entrenamiento Funcional, trabajarás…