Feb 23, 2021 / by centroenfoque / No hay comentarios

Contamos con una completa sala de Pilates estudio con equipamiento de primer nivel.

El trabajo con equipos de Pilates abarca todos los niveles de condición y capacidades físicas: deportistas, adultos, adultos mayores, rehabilitación de lesiones, post operatorios, etc.

Pilates es un método integrador que a través del movimiento busca el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.

 

Beneficios del Pilates
– Fortalecimiento muscular
– Mejora la flexibilidad y movilidad articular
– Estabiliza la columna vertebral y mejora la postura
– Previene las lesiones y  dolores crónicos
– Ayuda a controlar el estrés y la ansiedad
– Optimización de la respiración
– Mejora la conciencia corporal, la noción espacial, el equilibrio y la concentración

La compra de cuponeras y las reservas de clases debe realizarse en Recepción (no mediante web o App).

Tarifas de clases / Cuponeras* Para Socios

4 sesiones $ 800
8 sesiones $ 1.200
12 sesiones $ 1.600

Tarifas de clases / Cuponeras* Para No Socios
Se paga matrícula igual al importe del número de sesiones contratadas.

4 sesiones $ 2.500
8 sesiones $ 4.000
12 sesiones $ 5.500

*Estas cuponeras tienen validez desde durante un mes a partir del día de la compra.

Adjuntamos a continuación el horario dispuesto para las clases.