Archivos: Clase

Pilates Mat

pilates mat JÓVENES Y ADULTOS Home pilates mat Esta propuesta está dirigida a personas de todas las edades que se encuentren interesadas en profundizar sobre su alineación corporal, respiración y conciencia. A través de la práctica sistemática de ejercicios específicos, unida a patrones de respiración controlada, logramos un gran desarrollo…
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Yoga

yoga JÓVENES Y ADULTOS Home yoga Actividad que busca fortalecer el cuerpo, la mente y el espíritu (corporeidad) mediante “asanas” (posturas), respiración y meditación. Es una práctica física y mental que ayuda al bienestar general del individuo. Puede ser practicada por cualquier persona sin distinción de edad o condición física.…
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Gimnasia Integral

gimnasia integral JÓVENES Y ADULTOS Home GIMNASIA INTEGRAL Gimnasia Integral es una actividad dirigida y grupal orientada a personas mayores que estén interesadas en una actividad que integre objetivos de desarrollo cardio respiratorio, coordinación y equilibrio. Además, trabajos de fuerza y movimientos aplicables a su vida diaria con el objetivo…
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Gimnasia Correctiva

gimnasia correctiva JÓVENES Y ADULTOS Home GIMNASIA CORRECTIVA Esta propuesta de gimnasia correctiva está dirigida a todas las personas interesadas en mejorar su postura corporal mediante una actividad grupal dirigida.   Nuestros docentes orientarán la actividad adaptándola a las posibilidades de cada socio buscando equilibrar fuerza y flexibilidad. Brindamos los…
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SOMOS ENFOQUE

MISION
Mejorar la calidad de vida, generando conciencia deportiva a partir del desarrollo de actividades físicas, basadas en la calidad, respeto, orden y sentido de pertenencia.

VISIÓN
Ser una institución líder que se identifique con mejorar la calidad de vida de las personas.

UBICACIÓN

Montevideo

+598 2480 8009
Florencio Varela 3611 y Magariños Cervantes / Agustín Abreu 2290 y Cardal

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